`博之以文，约之以礼`的意思是广泛学习文化知识并用礼来约束自己的行为和思想。这句话强调的是知识的广博学习和品德的自律，出自《论语》一书，是儒家思想的...
八支分法瑜伽，也称为Ashtanga瑜伽，是瑜伽的一种修行体系，由印度瑜伽学派所主张，包括以下八个步骤或阶段： 1. **制戒 （Yama）** ： - 包括非暴力、诚实...
